卉儿女主黄金

5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头，其余都是浪费时间”？这种说法十分不靠谱！长期睡不好，睡眠时间不足，对身体会产生危害，还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )

同时，南昌还统筹近3000万元，用于发放汽车、家电、商圈等各类消费券，激活城市文旅消费。迎春烟花晚会、中国南昌国际龙舟赛、南昌市横渡赣江系列活动……今年以来，南昌市开展了400余项文旅活动，获得巨大的话题流量和宝贵的城市品牌声誉，实实在在地推动南昌人气旺起来，消费热起来，经济活起来。(完)

10月12日至19日，“青春山海行”——第三届北京语言大学港澳台侨学生赴宁夏社会实践活动在当地举行，23名港澳台侨学子走进宁夏乡村，开展支教服务、社会调研、考察学习。

　　第二十五条 国家和省级规划教材通过审核，经教育行政部门批准后，纳入相应规划教材目录，由国务院教育行政部门和省级教育行政部门定期公开发布。经审核通过的教材，未经相关教育行政部门同意，不得更改。

中西对话联合主席、布鲁金斯学会高级研究员科林·布拉德福德主持了第二场以“在多元化的全球新动力中推进全球治理：中等国家外交的前景和挑战”为主题的圆桌会议。各方专家学者聚焦中等国家外交概念如何在独立和跨国家的政策空间中发挥作用、中等国家在全球治理领导中发挥积极作用的前景、如何在全球治理层面弥合分歧等话题展开热议。